... dich wieder zu Hause fühlst in deinem eigenen Körper, dich geeredet und angekommen fühlst bei dir. Wenn du wieder im Regen tanzen und wie ein Kind lachend über die Wiese tollen kannst. 💃 Wenn du dich lebendig und gleichzeitig tiefenentspannt fühlst.
... morgens aufwachst nach einer erholsamen Nacht. Du dich auf deinen Tag freust, entspannt startest, ohne Gedankenkarusselle. Du lächelst im Bad dein Spiegelbild an und spürst seit langer Zeit in dir wieder Dankbarkeit und Zuversicht, alles schaffen zu können. 🌞
... dich sicher fühlst in dir selbst. Sicher damit, auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören, deine Grenzen zu kommunizieren und Pausen zu machen.♥️ Du hörst auf dich und deinen Körper.
... das Gefühl hast, dir selbst, dem Leben und deinem Körper wieder vertrauen zu können. Deine Ängste und Sorgen sind in den Hintergrund gerückt und du kannst dich endlich wieder entspannen. Dein Tag fühlt sich leichter und unbeschwerter an. Egal wie voll dein Terminkalender ist, du ruhst in dir selbst und lässt den Stress an dir abprallen. 🧘♀️