Befreie dich von DAUERSTRESS und finde die Ursache deiner KÖRPERSYMPTOME

Um unbeschwert und mit Leichtigkeit wieder Energie für die schönen Dinge zu haben. 💃

Mit YOUR FREE SELF wirst du ein vollkommen neues Lebensgefühl entdecken. Deine körperlichen Beschwerden besser verstehen. Mit neuer Energie & Lebensfreude aufwachen.


Damit du mit einem Gefühl der Ruhe, des inneren Friedens und Leichtigkeit deinen Arbeitsalltag meisterst. Energiegeladen in den Feierabend und mit einem Lächeln deinen Abendaktivitäten übergehst, ohne dich überwältigt zu fühlen.

Befreie Dich von Dauerstress und finde die Ursache deiner Körpersymptome

Um wieder unbeschwert und mit Leichtigkeit deinen Alltag zu meistern und genießen zu können. 💃🧘‍♀️

Mit YOUR FREE SELF wirst du ein vollkommen neues Lebensgefühl entdecken. Deine körperlichen Beschwerden besser verstehen. Mit neuer Energie & Lebensfreude aufwachen.


Damit du mit einem Gefühl

der Ruhe, des inneren Friedens und Leichtigkeit deinen Arbeitsalltag meisterst.

Energiegeladen in den Feierabend und mit Freude deine Freizeit gestaltest - ohne dich überwältigt zu fühlen.

🙁Bist du es auch leid, ...?

  • dich müde und ausgelaugt zu fühlen & am Abend erschöpft auf die Couch zu fallen?

Stell dir mal vor, wie es sein könnte wieder mit Energie und Freude deine Freizeitaktivitäten zu gestalten? Ohne, dass deine Gedanken sorgenvoll um die lange To-Do-Liste kreisen und dich von der Entspannung abhalten?


  • noch häufiger zum Yoga zu rennen oder länger zu meditieren?
    Denn alles, was du ausprobierst um dein Stresslevel zu senken und deine körperlichen Symptome zu lindern, hilft nur für kurze Zeit?

Häufig entsteht durch den Druck, Sport machen zu müssen oder zum Yoga gehen zu müssen nur noch mehr Stress im Körper. Dass dir bisher alles nur für kurze Zeit geholfen hat, liegt daran, dass die Ursache nicht angegangen wurde.


  • auf körperliche Beschwerden? Fast jeden Tag mit fiesen Kopf- und Nackenschmerzen den Arbeitstag nur irgendwie zu überstehen?

Jedes körperliche Symptom ist ein Zeichen deiner Seele, die über deinen Körper mit dir kommuniziert.

Sie weist dich auf einen tiefsitzenden Stress und Blockaden hin, um nachhaltig die wahre Ursache für deine Schmerzen und chronischen Stresszustände zu lösen.


  • auf den ganzen Druck im Job, das schlechte Gewissen, wenn du dir Pausen gönnst und das Gefühl unter dem Arbeitspensum zusammenzubrechen?

Hinter dem Gefühl der Überlastung und des inneren Drucks stecken meist tiefergehende Stressmuster. Sie sorgen dafür, dass du es nicht schaffst, dir Auszeiten oder Pausen zu nehmen.


Ich kann dich so gut verstehen.

Ich weiß noch genau, was ich damals alles ausprobiert habe, um meinen Stresspegel zu senken und all meine körperlichen Beschwerden endlich loszuwerden.


Ich hatte über 15 Jahre täglich Kopfschmerzen, die von Jahr zu Jahr schlimmer wurden, weil ich immer tiefer in die Stressspirale rutschte. Ich war permanent innerlich angespannt und unruhig, hatte mit Ängsten zu kämpfen, hohe Erwartungen an mich selbst und einen ungesunden Perfektionismus und Ehrgeiz.


Meine zahlreichen körperlichen Symptome (neben den Kopfschmerzen, heftigen Nackenverspannungen, chronischer Schwindel, Nervenkribbeln, Gastritis, Reizdarm und Vieles mehr) trugen zur Verstärkung der Stressspirale bei.

Ich war einfach nur verweifelt und hatte Angst, richtig depressiv zu werden.


Bis ich erkannte, dass ich nicht Opfer all meiner Beschwerden war, sondern die Verantwortung dafür trug. Denn mein Körper sprach über all die Stresssymptome zu mir und forderte mich auf zur Veränderung. Ich begann die Ursache meines Stress und meiner Schmerzen zu verstehen & konnte sie lösen.

Und DU kannst das auch. 😉

🙁Bist du es auch leid, ...?

  • dich müde und ausgelaugt zu fühlen und am Abend erschöpft auf die Couch zu fallen?

Stell dir mal vor, wie es sein könnte wieder mit Energie und Freude deine Freizeitaktivitäten zu gestalten? Ohne, dass deine Gedanken sorgenvoll um die lange To-Do-Liste kreisen und dich von der Entspannung abhalten?


  • noch häufiger zum Yoga zu rennen oder länger zu meditieren?
    Denn alles, was du ausprobierst um dein Stresslevel zu senken und deine körperlichen Symptome zu lindern, hilft nur für kurze Zeit?

Häufig entsteht durch den Druck, Sport machen zu müssen oder zum Yoga gehen zu müssen nur noch mehr Stress im Körper. Dass dir bisher alles nur für kurze Zeit geholfen hat, liegt daran, dass die Ursache nicht angegangen wurde.


  • auf körperliche Beschwerden? Fast jeden Tag mit fiesen Kopf- und Nackenschmerzen den Arbeitstag nur irgendwie zu überstehen?

Jedes körperliche Symptom ist ein Zeichen deiner Seele, die über deinen Körper mit dir kommuniziert.

Sie weist dich auf einen tiefsitzenden Stress und Blockaden hin, um nachhaltig die wahre Ursache für deine Schmerzen und chronischen Stresszustände zu lösen.


  • auf den ganzen Druck im Job, das schlechte Gewissen, wenn du dir Pausen gönnst und das Gefühl unter dem Arbeitspensum zusammenzubrechen?

Hinter dem Gefühl der Überlastung und des inneren Drucks stecken meist tiefergehende Stressmuster. Sie sorgen dafür, dass du es nicht schaffst, dir Auszeiten oder Pausen zu nehmen.


Ich kann dich so gut verstehen.

Ich weiß noch genau, was ich damals alles ausprobiert habe, um meinen Stresspegel zu senken und all meine körperlichen Beschwerden endlich loszuwerden.


Ich war permanent innerlich angespannt und unruhig, hatte mit Ängsten zu kämpfen, hohe Erwartungen an mich selbst und einen ungesunden Perfektionismus und Ehrgeiz.


Meine zahlreichen körperlichen Symptome trugen zur Verstärkung der Stressspirale bei.

Ich war einfach nur verweifelt und hatte Angst, richtig depressiv zu werden.


Bis ich erkannte, dass ich nicht Opfer all meiner Beschwerden war. Mein Körper sprach über all die Stresssymptome zu mir und forderte mich auf zur Veränderung. Ich begann die Ursache meines Stress und meiner Schmerzen zu verstehen, um mein Leben wieder zu genießen.

Und DU kannst das auch. 😉

🌞 Stell dir vor, in ein paar Wochen ...

... wachst du morgens energiegeladen und voller Freude auf. Du startest nach einer erholsamen Nacht, ohne Gedankenkarusselle, die dir sonst den Schlaf geraubt haben, gelassen in deinen Tag. Hier setzt du bereits den Grundstein für einen Tag in Leichtigkeit. 🌞

... kannst du endlich deine Freizeit mit Energie Freude gestalten, anstatt nach der Arbeit erschöpft und mit pochenden Kopfschmerzen auf die Couch zu fallen: Zeit mit deinen Freunden verbringen, deinen Hobbies nachgehen - ohne Druck und dem Gefühl des "Es wird mir zu viel".

... kannst du auch im stressigen Arbeitsalltag alles mit Gelassenheit nehmen. 🧘‍♀️ Egal wie viele E-Mails in deinen Posteingang flattern, egal wie voll der Terminkalender ist, du ruhst in dir selbst und lässt den Stress nicht mehr an dich ran. Du kannst endlich ohne schlechtes Gewissen Pausen nehmen.

... fühlst du dich nicht mehr als Opfer deiner körperlichen Stresssymptome, sondern verstehst die Botschaft deiner Beschwerden, um die Ursache zu lösen. 💌Du fühlst dich wieder zu Hause in deinem eigenen Körper und gewinnst das Selbstvertrauen zurück, wieder auf deine Bedürfnisse zu hören.

Wie fühlt sich das an? 😍

Und es kann leichter für dich gehen, als du denkst ⤵

🌞Stell dir vor, in ein paar Wochen ...

... wachst du morgens energiegeladen und voller Freude auf. Du startest ohne Gedankenkarusselle, die dir sonst den Schlaf geraubt haben, gelassen in den Tag. 🌞

... kannst du endlich deine Freizeit mit Energie und Freude gestalten, anstatt nach der Arbeit erschöpft auf die Couch zu fallen: Zeit mit deinen Freunden verbringen, deinen Hobbies nachgehen - ohne Druck und dem Gefühl des "Es wird mir zu viel". 💃

... kannst du auch im stressigen Arbeitsalltag alles mit Gelassenheit nehmen. 🧘‍♀️ Egal wie voll der Terminkalender ist, du ruhst in dir selbst und lässt den Stress nicht mehr an dich ran. Du kannst endlich ohne schlechtes Gewissen Pausen nehmen.

... fühlst du dich nicht mehr als Opfer deiner körperlichen Stresssymptome. 💌 Du fühlst dich wieder zu Hause in deinem eigenen Körper und gewinnst das Selbstvertrauen zurück, wieder auf deine Bedürfnisse zu hören.

Wie fühlt sich das an? 😍

Und es kann für dich leichter gehen, als du denkst ⤵

Verschwende deine Energie nicht länger bei Ärzten oder mit Mindset-Arbeit.
LÖSE DIE WAHRE URSACHE DEINES STRESS.

Mit YOUR FREE SELF

Mein Mentoring-Programm, mit dem du wieder mit einem Gefühl der Ruhe, des inneren Friedens und Energie auch anstrengende Arbeitstage meisterst.


Damit du trotz vollem E-Mail-Postfach und Meeting-Marathon in der Gelassenheit bleibst und nach Feierabend mit Energie deine Freizeit gestalten kannst.

Ohne negative Gedankenkreisel, die dich in der Arbeit gefangen halten.

Ohne Kopfschmerzen, die dir den Abend vermiesen.


Was ist

YOUR FREE SELF?

Du kannst weiterhin mit Massagen und Yoga-Videos versuchen, dein Stresslevel zu lindern. Oder du löst mit YOUR FREE SELF die wahre Ursache für dein Stresserleben und löst dich wirklich nachhaltig von Druck, Anspannung, Überlastung & Erschöpfung.


YOUR FREE SELF ist mein Mentoring-Programm, das dich wieder die Süße des Lebens entdecken lässt.

Verabschiede dich von Stress und seinen körperlichen Folgen.


Du wirst dich selbst näher kennenlernen, deine tiefliegenden Stressmuster lösen lernen und dich von Ängsten, Panikattacken oder Wutanfällen verabschieden.
Stattdessen wirst du zu der Frau, die sich & ihrem Körper wieder vertraut, auf ihre Bedürfnisse hört und Schöpferin ihrer Gesundheit wird. 👑


Wir werden gemeinsam körperliche und seelische Blockaden auflösen.


In diesem Kurs verabschiedest du dich von der Version von dir, die ihren negativen Gedanken, Ängsten und Stress ausgeliefert ist. Dafür wirst du zu der Frau, die tiefen inneren Freiden in sich findet und sich ohne schlechtes Gewissen entspannen kann.

Mit diesem Programm ...

  • meisterst du einen anstrengenden Arbeitstag mit tiefer Gelassenheit und bist dem Stress nicht mehr ausgeliefert.


  • stoppst du negative Gedankenkreisel und schläfst abends entspannt ein.
  • startest du morgens energiegeladen in deinen Tag.


  • verspürst du wieder Lust & Energie, nach Feierabend deinen Hobbies & Feizeitaktivitäten nachzugehen.


  • verstehst du du deine körperlichen Beschwerden und sparst dir weiteres erfolgloses Ausprobieren von Methoden, um deine Beschwerden in den Griff zu bekommen.

Ich bin dabei.

Was bekomme ich?

4-Module Videoinhalte in deinem Mitgliederbereich(Neuerungen immer enthalten)

Du wirst mit jedem einzelnen Video merken, wie deine Gedanken ruhiger werden und du mehr in die Gelassenheit kommst. Die Videos sind so aufgebaut, dass du ohne Druck in deinem Tempo YOUR FREE SELF durcharbeitest. Neben wertvollem Wissen, Techniken & Tools, Übungen & Anleitungen, die ganz einfach in den Alltag integriert werden können, erhältst du meine magischen Heilreisen.

Die besten Körperübungen, Tools, tiefgehenden Heilreisen, Meditationen & Worksheets jederzeit zugänglich für 24 Monate

Die Heilreisen und ihre Wirkung sind magisch. Sie verändern dich von innen heraus, weil sie im Unterbewusstsein wirken. Sie lassen dich blockierende Glaubensmuster auflösen, Entwicklungstrauma heilen, emotionale Blockaden loswerden und die Ursprünge hinter körperlichen Beschwerden und belastenden Themen erkennen.

Die Heilreisen sind Gold wert.

7 Lektionen pro Modul, um im eigenen Tempo - ohne Druck - Schritt für Schritt deinen Stress und deine Symptome zu lösen

YOUR FREE SELF ist so konzipiert, dass du Schritt für Schritt ohne Überforderung den Kurs durcharbeiten kannst. Ganz individuell in deinem Tempo. Pro Modul hast du 7 Lektionen, mit Video-Inhalten, Audios, Übungen und Meditationen/Heilreisen.

BONUS-Lektion mit exklusiven Inhalten 👇

✔️ 5 Live Sessions aus einer vergangenen Runde YFS, mit wertvollen Heilreisen, Übungen und vertiefenden Fragen der Teilnehmer

✔️ Meditation: Schmerzen loslassen

✔️ Wie Meditation wirklich wirken kann

Verschwende deine Energie nicht mehr bei Ärzten oder mit Mindset-Arbeit.

LÖSE DIE WAHRE URSACHE DEINES STRESS.

Mit YOUR FREE SELF

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Ich bin dabei.

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✔️ Meditation: Schmerzen loslassen

✔️ Wie Meditation wirklich wirken kann

Janine K.

"Ich hatte die Verbundenheit zu mir selbst verloren."

Die Begleitung durch Svenja war unglaublich erkenntnisreich und hilfreich.


Sie ist für mich eine absolute Vertrauensperson und ich bin unendlich dankbar, dass ich diesen Weg gegangen bin.


Ich habe mich von alten Glaubenssätzen gelöst, tiefe Trauma erkennen und loslassen können

und habe endlich den Schleier verloren. Bei diesem Weg hat Svenja mich toll unterstützt und mir wurde gleichzeitig der Raum gelassen, das Gelernte auch selbst im Alltag umzusetzen.


Ich danke dir von ganzem Herzen.

Janine K.

"Ich hatte die Verbundenheit zu mir selbst verloren."

Die Begleitung durch Svenja war unglaublich erkenntnisreich und hilfreich.


Sie ist für mich eine absolute Vertrauensperson und ich bin unendlich dankbar, dass ich diesen Weg gegangen bin.


Ich habe mich von alten Glaubenssätzen gelöst, tiefe Trauma erkennen und loslassen können

und habe endlich den Schleier verloren. Bei diesem Weg hat Svenja mich toll unterstützt und mir wurde gleichzeitig der Raum gelassen, das Gelernte auch selbst im Alltag umzusetzen.


Ich danke dir von ganzem Herzen.

Was erwartet mich?

Entspannung & Leichtigkeit


Lerne, wie du dein Nervensystem regulierst - ohne stundenlang meditieren zu müssen - und deinen Körper wieder auf Gelassenheit & Entspannung programmierst. Damit du auch in stressigen Situationen tief in dir ruhen kannst.

Bewusstsein & Selbsterkenntnis


Indem du lernst, unbewusste innere Stressmuster aufzudecken, zu verstehen und zu lösen, steigst du aus der Stressspirale aus. Du kannst dein Gedankenkarussell beruhigen & hast keine Angst mehr vor negativen Gedanken oder Gefühlen

Verbindung zu dir selbst


Wenn du die Botschaften deines Körpers verstehst und erkennst, dass deine Seele über Körpersignale mit dir kommuniziert, dann kannst du wirklich innerlich ruhig, frei und gesund werden. Du löst belastende Gefühle, wie Angst, Wut, Traurigkeit, Frust auf.

Energie & Freude


Du wirst wieder zu der selbst-bewussten Frau, die auf ihre Bedürfnisse und ihr Herz hört. Denn dein Herz kennt immer die Antwort, noch bevor der Verstand aus Sorgen, Änsgten & Zweifeln zu dir spricht. Lade wieder Energie & Freude in dein Leben.

Was erwartet mich?

Entspannung & Leichtigkeit


Lerne, wie du dein Nervensystem regulierst - ohne stundenlang meditieren zu müssen - und deinen Körper wieder auf Gelassenheit & Entspannung programmierst. Damit du auch in stressigen Situationen tief in dir ruhen kannst.

Bewusstsein & Selbsterkenntnis


Indem du lernst, unbewusste innere Stressmuster aufzudecken, zu verstehen und zu lösen, steigst du aus der Stressspirale aus. Du kannst dein Gedankenkarussell beruhigen & hast keine Angst mehr vor negativen Gedanken oder Gefühlen

Verbindung zu dir selbst


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Dein einmaliges Angebot ⤵️

4 Monate in deine Stressfreiheit

799 €

Oder:

4 Raten x 210,00 € | 6 Raten x 150,00 €


  • Geld-zurück-Garantie

Im Rahmen des gesetzlichen Widerrufsrechts kannst du innerhalb von 2 Wochen nach dem Kauf wieder zurücktreten. Einfach eine E-Mail schreiben und du erhältst ohne Wenn- und Aber dein Geld zurück.

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Katharina

"Ich war permanent gestresst und habe mich innerlich unruhig gefühlt.."

Kleinigkeiten reichten aus, dass ich mich gestresst fühlte. Der hohe Leistungsdruck und die hohen Erwartungen ... weiterlesen ...

... an andere und mich selbst haben mich in einen Kampf gegen mich selbst gebracht.

Durch dich habe ich gelernt, wieder auf mich selbst zu hören und im Außen für mich einzustehen. Ich bin nicht mehr machtlos mit meinen Emotionen. Ich vertraue meiner inneren Stimme wieder und ich bleibe ruhig, egal was im Außen passiert.

Ich bin dir so dankbar für deine Begleitung."

Eva Hofmann - Innenarchitektin, KI-Beraterin und Podcasterin

"Ich hatte bei Svenja eine Einzelsession und schon nach 10 Minuten mit ihr war mir klar, dass ich ein Coaching bei ihr buchen werde"

Sie ist tief zu deinem Thema vorgedrungen, von dem ich nicht gedacht hätte, dass es mich gerade so belastet, ... weiterlesen ...

... aber ich wusste es sofort, denn als sie es ansprach sind mir die Tränen gekommen. Es war sehr transformierend und ich freue mich unglaublich auf die weitere Reise mit ihr."

Katharina

"Ich war permanent gestresst und habe mich innerlich unruhig gefühlt.."

Kleinigkeiten reichten aus, dass ich mich gestresst fühlte. Der hohe Leistungsdruck und die hohen Erwartungen ... weiterlesen ...

... an andere und mich selbst haben mich in einen Kampf gegen mich selbst gebracht.

Durch dich habe ich gelernt, wieder auf mich selbst zu hören und im Außen für mich einzustehen. Ich bin nicht mehr machtlos mit meinen Emotionen. Ich vertraue meiner inneren Stimme wieder und ich bleibe ruhig, egal was im Außen passiert.

Ich bin dir so dankbar für deine Begleitung."

Eva Hofmann

Innenarchitektin, KI-Beraterin und Podcasterin

"Ich hatte bei Svenja eine Einzelsession und schon nach 10 Minuten mit ihr war mir klar, dass ich ein Coaching bei ihr buchen werde"

Sie ist tief zu deinem Thema vorgedrungen, von dem ich nicht gedacht hätte, dass es mich gerade so belastet, ... weiterlesen ...

... aber ich wusste es sofort, denn als sie es ansprach sind mir die Tränen gekommen. Es war sehr transformierend und ich freue mich unglaublich auf die weitere Reise mit ihr."

Hi, ich bin Svenja

Mentorin für Frauen, Coach für innere Ruhe & Selbstheilung

Ich helfe Frauen, sich von von Schmerzen, tiefsitzendem Stress und permanentem Druck zu befreien.

Damit sie ihren Alltag wieder mit Leichtigkeit & innerer Ruhe verbringen können.


Wenn es dein Ziel ist, endlich wieder entspannen zu können, wieder voller Freude dem nachzugehen, was du wirklich willst, anstatt müde und ausgelaugt auf der Couch zu legen, bist du bei mir goldrichtig.


Ich selbst habe mehr als 15 Jahre unter chronischen Kopfschmerzen und Migräne gelitten. Chronischer Stress, innere Unruhe & Druck haben mein Leben bestimmt.


Doch es kam der Punkt, an dem mein Körper & meine Psyche mir gespiegelt haben: Es geht so nicht mehr weiter. So schaffe ich es nicht mehr zu leben. Und das war der Punkt an dem ich entschieden habe, etwas zu verändern & die Reise begann.


Ich habe ich mich nicht nur von täglichen Kopfschmerzen gelöst und meine innere Ruhe wiedergefunden, sondern begleite mit all meinem Wissen, meinen Fähigkeiten und Erfahrungen auch andere Frauen auf diesem Weg.

Hi, ich bin Svenja

Mentorin für Frauen, Coach für innere Ruhe & Selbstheilung, Gründerin

Ich begleite berufstätige Frauen, sich von tiefsitzendem Stress zu befreien, um wieder mit Leichtigkeit durch ihren Arbeitsalltag zu schweben. Dabei, wieder gesund zu werden.

Bei mir dreht sich alles darum, Körper, Geist und Seele wieder in den Einklang zu bringen.


Ich selbst habe mehr als 15 Jahre unter chronischen Kopfschmerzen & Migräne gelitten. Innere Unruhe, permanente Anspannung und innerer Druck waren mein Normal.


Bis mein Körper mir gezeigt hat: So geht es nicht mehr weiter. Neben Schlafstörungen & Panikattacken hat mir die Vielzahl an körperlichen Erkrankungen Angst gemacht. Und das war der Punkt an dem ich entschieden habe, so geht es nicht mehr weiter.

  • Ich habe mich von täglicher Medikamenteneinnahme verabschiedet.


  • Ich habe die nervigen, Kraft zehrenden Arztbesuche beendet,
    weil mir sowieso keiner helfen konnte.


  • Ich habe gelernt, meine inneren Stressmuster zu verstehen und zu lösen.


  • Ich habe Glaubenssätze, unterdrückte Emotionen & Blockaden geheilt, die verantwortlich für mein Leid waren.

Auf meiner Reise habe ich nicht nur unzählige körperlichen Beschwerden geheilt und meine innere Ruhe wiedergefunden, sondern darf nun mit all meinem Wissen, meinen Fähigkeiten und Erfahrungen auch andere Frauen auf diesem Weg begleiten.


Ich zeige dir, wie du deine eigene innere heilende Kraft wiederentdeckst & für dich nutzt.

Hi, ich bin Svenja

Mentorin für Frauen, Coach für innere Ruhe & Selbstheilung, Gründerin

Ich begleite berufstätige Frauen, sich von tiefsitzendem Stress zu befreien, um wieder mit Leichtigkeit durch ihren Arbeitsalltag zu schweben. Dabei, wieder gesund zu werden.

Bei mir dreht sich alles darum, Körper, Geist und Seele wieder in den Einklang zu bringen.


Ich selbst habe mehr als 15 Jahre unter chronischen Kopfschmerzen & Migräne gelitten. Innere Unruhe, permanente Anspannung und innerer Druck waren mein Normal.


Bis mein Körper mir gezeigt hat: So geht es nicht mehr weiter. Neben Schlafstörungen & Panikattacken hat mir die Vielzahl an körperlichen Erkrankungen Angst gemacht. Und das war der Punkt an dem ich entschieden habe, so geht es nicht mehr weiter.

  • Ich habe mich von täglicher Medikamenteneinnahme verabschiedet.


  • Ich habe die nervigen, Kraft zehrenden Arztbesuche beendet,
    weil mir sowieso keiner helfen konnte.


  • Ich habe gelernt, meine inneren Stressmuster zu verstehen und zu lösen.


  • Ich habe Glaubenssätze, unterdrückte Emotionen & Blockaden geheilt, die verantwortlich für mein Leid waren.

Auf meiner Reise habe ich nicht nur unzählige körperlichen Beschwerden geheilt und meine innere Ruhe wiedergefunden, sondern darf nun mit all meinem Wissen, meinen Fähigkeiten und Erfahrungen auch andere Frauen auf diesem Weg begleiten.


Ich zeige Frauen, wie sie ihre eigene innere heilende Kraft wiederentdecken & für sich nutzen.

Neugierig geworden?

Dann wirf hier gerne einen Blick in die einzelnen Module

In jedem Modul erwarten dich 7 Lektionen, mit mehreren Videos, Übungsblätter, Audio-Anleitungen, Meditationen und Heilreisen ⤵️

Modul 1 - Quit the stress

Indem du lernst, den Stress zu verstehen und deine unbewussten Stressmuster aufzudecken, steigst du aus der Stressspirale aus. Du lernst, deine Gedankenkarussell zu beruhigen und wie du mit negativen Gedanken umgehen kannst, wenn sie hochkommen.


Du hast keine Angst mehr vor negativen Gedanken & Gefühlen. Du wirst abschalten und wirklich entspannen können. Du wirst erfahren, wie du mit überfordernden & belastenden Emotionen umgehst und aus dem ständigen Stress-Modus und Gereizt sein herauskommst.

Modul 2 - Balance your nervoussystem

Mit diesem Modul lernst du ohne großen Zeitaufwand dein Nervensystem zu regulieren. Du lernst, wie du auch in stressigen Situationen in deiner Ruhe bleibst, indem du den Vagus-Nerv kennenlernst. Du lernst verschiedene Atemtechniken, die dir im Alltag sofortige Entspannung kreieren.


Du wirst deine Grenzen nicht mehr überschreiten aus Angst, was andere denken. Du wirst lernen, selbstbewusst auf deine eigenen Bedürfnisse und die Stimme deines Herzens zu hören. Denn dein Herz weiß immer, was richtig für dich ist, bevor der Verstand alles anfängt zu zer-denken.


Du wirst in diesem Modul mit deinen verletzten inneren Kindanteilen und deinen Schatten arbeiten, denn diese zu integrieren ist ein wahrer Erlöser von Schmerz & Stress.

Modul 3 - Communication of your body

Dein Körper ist immer FÜR dich. Deine Symptome sind Botschaften an dich.


Indem du lernst, die Sprache deines Körpers zu verstehen, erfährst du, was hinter deinen Körpersymptomen steckt. Du wirst die wahre Ursache deiner Körpersignale verstehen können und dich nicht mehr als Opfer deiner Symptome sehen. Sondern sie zukünftig als wegweisende Signale nutzen.

Du wirst also die Ursache verstehen und lernen diese zu lösen.

Modul 4 - Your new free self

Du wirst zu der Version von dir, die auf ihr Herz & ihre Bedürfnisse hört. Die sich innerlich ruhig fühlt, mit Leichtigkeit ihr Leben meistert und keine Angst mehr vor stressigen Situationen hat.


Du bringst deinem Körper bei, wieder die Frequenz von Dankbarkeit, Freude und Sicherheit in deine Zellen zu integrieren. In dem Modul tauchen wir auch in zwei dafür relevante universelle Gesetze und ein wenig Spiritualität ein.


Zusätzlich lernst du, wie du mit Blockaden und Widerständen in deinem Alltag umgehst und erhältst du die besten Gesundheitsimpulse, um deinen Körper auf physischer Ebene ideal zu unterstützen.

Du wirst also ein gesünderes & glücklicheres Leben führen

Neugierig geworden?

Dann wirf hier gerne einen Blick in die einzelnen Module

Modul 1 - Quit the stress

Indem du lernst, den Stress zu verstehen und deine unbewussten Stressmuster aufzudecken, steigst du aus der Stressspirale aus.


Du lernst, deine Gedankenkarussell zu beruhigen und wie du mit negativen Gedanken umgehen kannst, wenn sie hochkommen.

Du hast keine Angst mehr vor negativen Gedanken & Gefühlen. Du wirst abschalten und wirklich entspannen können.


Du wirst erfahren, wie du mit überfordernden & belastenden Emotionen umgehst und aus dem ständigen Stress-Modus und Gereizt sein herauskommst.

Modul 2 - Balance your nervoussystem

Mit diesem Modul lernst du ohne großen Zeitaufwand dein Nervensystem zu regulieren. Du lernst, wie du auch in stressigen Situationen in deiner Ruhe bleibst, indem du den Vagus-Nerv kennenlernst. Du lernst verschiedene Atemtechniken, die dir im Alltag sofortige Entspannung kreieren.


Du wirst deine Grenzen nicht mehr überschreiten aus Angst, was andere denken. Du wirst lernen, selbstbewusst auf deine eigenen Bedürfnisse und die Stimme deines Herzens zu hören. Denn dein Herz weiß immer, was richtig für dich ist, bevor der Verstand alles anfängt zu zer-denken.


Du wirst in diesem Modul mit deinen verletzten inneren Kindanteilen und deinen Schatten arbeiten, denn diese zu integrieren ist ein wahrer Erlöser von Schmerz & Stress.

Modul 3 - Communication of your body

Dein Körper ist immer FÜR dich. Deine Symptome sind Botschaften an dich.


Indem du lernst, die Sprache deines Körpers zu verstehen, erfährst du, was hinter deinen Körpersymptomen steckt. Du wirst die wahre Ursache deiner Körpersignale verstehen können und dich nicht mehr als Opfer deiner Symptome sehen. Sondern sie zukünftig als wegweisende Signale nutzen.


Du wirst also die Ursache verstehen und lernen diese zu lösen.

Modul 4 - Your new free self

Du wirst zu der Version von dir, die auf ihr Herz & ihre Bedürfnisse hört. Die sich innerlich ruhig fühlt, mit Leichtigkeit ihr Leben meistert und keine Angst mehr vor stressigen Situationen hat.


Du bringst deinem Körper bei, wieder die Frequenz von Dankbarkeit, Freude und Sicherheit in deine Zellen zu integrieren. In dem Modul tauchen wir auch in zwei dafür relevante universelle Gesetze und ein wenig Spiritualität ein.


Zusätzlich lernst du, wie du mit Blockaden und Widerständen in deinem Alltag umgehst und erhältst du die besten Gesundheitsimpulse, um deinen Körper auf physischer Ebene ideal zu unterstützen.

Du wirst also ein gesünderes & glücklicheres Leben führen.

YOUR FREE SELF ist für dich,

wenn ...

  • du das Gefühl hast Entspannungstechniken helfen dir nicht mehr.


  • du keine Lust mehr hast, noch mehr auszuprobieren, was dir sowieso nicht hilft.


  • du merkst, dass der Stress sich gesundheitlich auswirkt oder du Angst hast, dass du ernsthaft krank wirst.


  • du verstehen und umsetzen willst, wie du aus der Stressspirale aussteigst, damit du nachhaltig gesund werden kannst.


  • du schon länger auf der Suche nach mehr Gelassenheit in deinem Leben bist.


  • du für den Kurs bereit bist ca. 3-4 Stunden Zeit die Woche in dich selbst zu investieren.


  • du offen bist, Neues auszuprobieren & wirklich etwas verändern willst.

YOUR FREE SELF ist NICHT für dich,

wenn ...

  • du nicht offen und bereit bist für Neues.


  • du keine Lust hast, etwas in deinem Leben zu verändern.


  • du denkst, ich kann dich heilen und du musst nichts dafür tun.


  • du nicht an deine eigenen Heilkräfte glaubst und das alles für Schwachsinn hältst.


  • du weiter leiden willst, weil du merkst, dass du dadurch mehr Aufmerksamkeit bekommst.


  • du weiterhin Ausreden finden möchtest, warum es allen anderen besser geht und du ein Sonderfall bist, bei dem nichts hilft.

YOUR FREE SELF ist für dich, wenn ...

  • du das Gefühl hast Entspannungstechniken helfen dir nicht mehr.


  • du keine Lust mehr hast, noch mehr auszuprobieren, was dir sowieso nicht hilft.


  • du merkst, dass der Stress sich gesundheitlich auswirkt oder du Angst hast, dass du ernsthaft krank wirst.


  • du verstehen und umsetzen willst, wie du aus der Stressspirale aussteigst, damit du nachhaltig gesund werden kannst.


  • du schon länger auf der Suche nach mehr Gelassenheit in deinem Leben bist.


  • du für den Kurs bereit bist ca. 3-4 Stunden Zeit die Woche in dich selbst zu investieren.


  • du offen bist, Neues auszuprobieren & wirklich etwas verändern willst.

YOUR FREE SELF ist NICHT für dich, wenn ...

  • du nicht offen und bereit bist für Neues.


  • du keine Lust hast, etwas in deinem Leben zu verändern.


  • du denkst, ich kann dich heilen und du musst nichts dafür tun.


  • du nicht an deine eigenen Heilkräfte glaubst und das alles für Schwachsinn hältst.


  • du weiter leiden willst, weil du merkst, dass du dadurch mehr Aufmerksamkeit bekommst.


  • du weiterhin Ausreden finden möchtest, warum es allen anderen besser geht und du ein Sonderfall bist, bei dem nichts hilft.

Hast du noch Fragen?

Wie geht es nach dem Kauf weiter?

Du erhältst eine Bestätigungsmail mit allen weiteren Informationen und kannst direkt mit dem mehrteiligen Einführungsmodul und den ersten Übungen für den stressfreieren Alltag starten.

Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?

Dir stehen alle Inhalte für 24 Monate zur Verfügung.

Wann soll ich das unterbringen? Ich habe sowieso kaum Zeit.

Lege einmal deine Hand aufs Herz und erlaube dir, ehrlich mit dir selbst zu sein und frage dich:


Wie viel Zeit kosten dich die Erschöpfung, die Schmerzen, die innere Unruhe und mangelnde Konzentration?

Wie viel Zeit kostet es dich, permanent angespannt zu sein, nicht schlafen zu können und mit sorgenvollen & zweifelnden Gedanken dein Leben zu verbringen?

Die Arztbesuche, Physiotherapien und Massagen?


Und kostet dich deine aktuelle Situation nicht viel mehr als nur Zeit?

Sondern deine Gesundheit, dein Wohlbefinden, deine Energie und deine Lebensfreude?


Genau deswegen bist du hier. Genau deswegen ist dieser Live-Kurs genau das Richtige für dich.

Denn danach fühlst du dich nicht nur vitaler, glücklicher und gesünder, sondern hast auch mehr Zeit. :)


Ich mache gerade eine Therapie. Kann ich den Live-Kurs trotzdem mitmachen?

Ja, auf jeden Fall.

Selbst Psychotherapeutinnen sind Kundinnen bei mir, weil sie mit ihrem Werkzeugkasten nicht weiterkommen.

Eine Therapie basiert meistens rein auf Gesprächen und dieser Kurs kann eine Therapie wunderbar ergänzen. Du wirst Themen, die du in deiner Therapie schon aufgedeckt hast in der Tiefe verarbeiten und loslassen können.

Wie funktioniert die Ratenzahlung?

Wenn du auf den Button klickst gelangst du zu dem Zahlunganbieter und kannst dort die Zahlung in zwei oder drei monatlichen Raten auswählen.


Wenn du in mehr als 3 Raten zahlen willst, kannst du über PayPal oder Klarna die integrierte Ratenzahlungsoptionen nutzen und in 3, 6, 12 oder 24 monatlichen Raten zahlen.

Dafür einfach die Einmalzahlung auswählen und PayPal oder Klarna als Bezahloption auswählen. Innerhalb von PayPal oder Klarna kannst du dann die Ratenzahlungsoption einstellen.


Infos zur zur PayPal-Ratenzahlung: https://www.paypal.com/de/webapps/mpp/paypal-instalments

Infos zur zur Klarna-Ratenzahlung: https://www.klarna.com/de/kundenservice/wie-funktioniert-der-ratenkauf-mit-klarna/

Ich habe Bedenken, dass mir das nicht hilft & ich umsonst Geld ausgegeben habe.

Wieso sollte es dir nicht helfen, wenn es all den Frauen vor dir geholfen hat?


Ich kenne das Gefühl, unnötig viel Geld ausgegeben zu haben für teure Behandlungsmethoden oder ärztliche Untersuchungen, die alle nicht geholfen haben. Doch ich kann dir sagen, dass erst als ich begonnen habe, wirklich in mich zu investieren. Und damit meine ich nicht für eine Behandlung, wo ich meine Gesundheit in die Hände von jemand anderes lege und erwarte, dass er endlich die Lösung für mich findet.

Sondern in mich investiert habe, um selbst die Verantwortung zu nehmen und zu lernen, wie ich denn nun selbst mein beste Heilerin und Lehererin werden kann.


Häufig steckt hinter dieser Angst, dass es nicht helfen könnte, die Angst vor der Veränderung. Und das ist ziemlich normal. Denn jede Veränderung bringt Unsicherheit mit sich und das löst ein Gefühl der Angst in dir aus. Ganz unbewusst will dich dein Unterbewusstsein vor Veränderung schützen und dich in der Komfortzone halten (Die meisten kennen das gut, wenn es um Neujahrsvorsätze geht, die schnell wieder fallen gelassen werden.)


Genau um diese Ängste und die unbewusst ausgelösten Gefühle geht es in YOUR FREE SELF. Mit den Gefühlen bewusst umzugehen und zu erkennen, dass du nicht Opfer von ihnen bist.

Angst signalisiert dir, dass du in Gefahr schwebst. Dadurch entsteht dein Stress. Doch du bist jetzt nicht in Gefahr, sondern in absoluter Sicherheit. Und das wollen wir deinem Körper wieder beibringen, damit dein Nervensystem sich beruhigt.


Vielleicht ist es aber auch die Angst, was die Veränderung bewirken könnte. Denn wenn du ausgelaugt und mit Kopfschmerzen von der Arbeit kommst, hast du vielleicht endlich eine gute Ausrede dir Ruhe zu gönnen. Oder du bekommst vielleicht mehr Aufmerksamkeit von deinem Partner als du gewohnt bist?

Das nennt man Krankheitsgewinn und meist sind diese Muster ganz unbewusst.


Wie du siehst läuft ganz schön viel unbewusst in uns ab. Und in YOUR FREE Self gehen wir tiefer, damit du diese unbewussten Muster transformieren kannst. Damit sie dich nicht mehr in Stress & Schmerz ziehen. Sondern du sie erkennst und auflösen kannst.

Für Leichtigkeit & Gelassenheit.

Hast du noch weitere Fragen?

Solltest du noch weitere Fragen haben, kontaktiere mich gerne über Instagram @stressfrei.imjob oder schreibe mir eine E-Mail an info@svenjanickel-coaching.de.

Hast du noch Fragen?

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Du erhältst eine Bestätigungsmail mit allen weiteren Informationen und kannst direkt mit dem mehrteiligen Einführungsmodul und den ersten Übungen für den stressfreieren Alltag starten.

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Dir stehen alle Inhalte für 24 Monate zur Verfügung.

Wann soll ich das unterbringen? Ich habe sowieso kaum Zeit.

Lege einmal deine Hand aufs Herz und erlaube dir, ehrlich mit dir selbst zu sein und frage dich:


Wie viel Zeit kosten dich die Erschöpfung, die Schmerzen, die innere Unruhe und mangelnde Konzentration?

Wie viel Zeit kostet es dich, permanent angespannt zu sein, nicht schlafen zu können und mit sorgenvollen & zweifelnden Gedanken dein Leben zu verbringen?

Die Arztbesuche, Physiotherapien und Massagen?


Und kostet dich deine aktuelle Situation nicht viel mehr als nur Zeit?

Sondern deine Gesundheit, dein Wohlbefinden, deine Energie und deine Lebensfreude?


Genau deswegen bist du hier. Genau deswegen ist dieser Live-Kurs genau das Richtige für dich.

Denn danach fühlst du dich nicht nur vitaler, glücklicher und gesünder, sondern hast auch mehr Zeit. :)


Ich mache gerade eine Therapie. Kann ich den Live-Kurs trotzdem mitmachen?

Ja, auf jeden Fall.

Selbst Psychotherapeutinnen arbeiten mit mir zusammen, weil sie mit ihrem Werkzeugkasten nicht weiterkommen.

Dieser Kurs kann eine Therapie wunderbar ergänzen. Du wirst Themen, die du in deiner Therapie schon aufgedeckt hast in der Tiefe verarbeiten und loslassen können.

Wie funktioniert die Ratenzahlung?

Wenn du auf den Button klickst gelangst du zu dem Zahlunganbieter und kannst dort die Zahlung in zwei oder drei monatlichen Raten auswählen.


Wenn du in mehr als 3 Raten zahlen willst, kannst du über PayPal oder Klarna die integrierte Ratenzahlungsoptionen nutzen und in 3, 6, 12 oder 24 monatlichen Raten zahlen.

Dafür einfach die Einmalzahlung auswählen und PayPal oder Klarna als Bezahloption auswählen. Innerhalb von PayPal oder Klarna kannst du dann die Ratenzahlungsoption einstellen.


Infos zur zur PayPal-Ratenzahlung: https://www.paypal.com/de/webapps/mpp/paypal-instalments

Infos zur zur Klarna-Ratenzahlung: https://www.klarna.com/de/kundenservice/wie-funktioniert-der-ratenkauf-mit-klarna/

Ich habe Bedenken, dass mir das nicht hilft & ich umsonst Geld ausgegeben habe.

Wieso sollte es dir nicht helfen, wenn es all den Frauen vor dir geholfen hat?


Ich kenne das Gefühl, unnötig viel Geld ausgegeben zu haben für teure Behandlungsmethoden oder ärztliche Untersuchungen, die alle nicht geholfen haben. Doch ich kann dir sagen, dass erst als ich begonnen habe, wirklich in mich zu investieren. Und damit meine ich nicht für eine Behandlung, wo ich meine Gesundheit in die Hände von jemand anderes lege und erwarte, dass er endlich die Lösung für mich findet.

Sondern in mich investiert habe, um selbst die Verantwortung zu nehmen und zu lernen, wie ich denn nun selbst mein beste Heilerin und Lehererin werden kann.


Häufig steckt hinter dieser Angst, dass es nicht helfen könnte, die Angst vor der Veränderung. Und das ist ziemlich normal. Denn jede Veränderung bringt Unsicherheit mit sich und das löst ein Gefühl der Angst in dir aus. Ganz unbewusst will dich dein Unterbewusstsein vor Veränderung schützen und dich in der Komfortzone halten (Die meisten kennen das gut, wenn es um Neujahrsvorsätze geht, die schnell wieder fallen gelassen werden.)


Genau um diese Ängste und die unbewusst ausgelösten Gefühle geht es in YOUR FREE SELF. Mit den Gefühlen bewusst umzugehen und zu erkennen, dass du nicht Opfer von ihnen bist.

Angst signalisiert dir, dass du in Gefahr schwebst. Dadurch entsteht dein Stress. Doch du bist jetzt nicht in Gefahr, sondern in absoluter Sicherheit. Und das wollen wir deinem Körper wieder beibringen, damit dein Nervensystem sich beruhigt.


Vielleicht ist es aber auch die Angst, was die Veränderung bewirken könnte. Denn wenn du ausgelaugt und mit Kopfschmerzen von der Arbeit kommst, hast du vielleicht endlich eine gute Ausrede dir Ruhe zu gönnen. Oder du bekommst vielleicht mehr Aufmerksamkeit von deinem Partner als du gewohnt bist?

Das nennt man Krankheitsgewinn und meist sind diese Muster ganz unbewusst.


Wie du siehst läuft ganz schön viel unbewusst in uns ab. Und in YOUR FREE Self gehen wir tiefer, damit du diese unbewussten Muster transformieren kannst. Damit sie dich nicht mehr in Stress & Schmerz ziehen. Sondern du sie erkennst und auflösen kannst.

Für Leichtigkeit & Gelassenheit.

Hast du noch weitere Fragen?

Solltest du noch weitere Fragen haben, kontaktiere mich gerne über Instagram @stressfrei.imjob oder schreibe mir eine E-Mail an info@svenjanickel-coaching.de.

Worauf wartest du?

Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand und fang an dein Leben wieder zu genießen, statt nur wie ein Roboter durch deinen Alltag zu hetzen.


Senke dein Stresslevel & finde wieder zu dir selbst, zu deiner Mitte, um gelassener und energiegeladender deinen Arbeitsalltag zu meistern.

Stoppe dein Gedankenkarussell, dass dir die Nerven und den kostbaren Schlaf raubt.

Finde deine innere Ruhe und Gelassenheit, sodass ein anstrengender Arbeitstag für dich mit Leichtigkeit zu meistern ist.

Disclaimer: Dieses Programm ersetzt keine ärztliche Beratung und/oder psychotherpeutische Behandlung. Heilversprechen können keine abgegeben werden.

Worauf wartest du?

Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand und fang an dein Leben wieder zu genießen, statt nur wie ein Roboter durch deinen Alltag zu hetzen.


Senke dein Stresslevel & finde wieder zu dir selbst, zu deiner Mitte, um gelassener und energiegeladender deinen Arbeitsalltag zu meistern.

Stoppe dein Gedankenkarussell, dass dir die Nerven und den kostbaren Schlaf raubt.

Finde deine innere Ruhe und Gelassenheit, sodass ein anstrengender Arbeitstag für dich mit Leichtigkeit zu meistern ist.

Disclaimer: Dieses Programm ersetzt keine ärztliche Beratung und/oder psychotherpeutische Behandlung. Heilversprechen können keine abgegeben werden.

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by Svenja Nickel

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